5 РЕЦЕПТОВ ВЕСЕННИХ САЛАТОВ БОГАТЫХ ПРОТЕИНОМ

размещено в: Рецепты | 0

by Meghan Kahnle Перевод: Урфан ИСМАИЛОВ Здесь представлены 5 рецептов здоровых, питательных и богатых белком салата, которые очень легко приготовить! Что еще можно сказать? Читайте, наслаждайтесь, готовьте! Весна — моё самое любимое время года. Всё расцветает, а значит фермерский рынок переполнен фруктами и … Читать далее

6 ИДЕАЛЬНЫХ ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫХ БЛЮД

размещено в: Рецепты | 0

by Justin GRINNELL, CSCS Перевод: Урфан ИСМАИЛОВ Прием пищи после тренировки — это продолжение цикла построения вашей мускулатуры. И это очень важно для полноценного формирования мышечной массы. Для этого вам надо насытить ваши мышцы белком и углеводами, а также минералами стол необходимых … Читать далее

ВЕГАНСКИЙ ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ-СУП

размещено в: Рецепты | 0

Перевод: Урфан ИСМАИЛОВ Своим ярким цвет тыква скрасит любой обеденный стол. Тыквенный суп идеально подходит для любого времени года, как для холодного, так и жаркого периода. В этом супе используется пюре из тыквенной мякоти, впрочем из оставшихся корки можно соорудить … Читать далее